FISIOTERAPIA
Rehabilitación de fisioterapia, terapia manual, reeducación postural, dolor de espalda, fisioterapia: deportiva, 3ª edad, neurológica, respiratoria…
Tras una valoración clínica individualizada, utilizando técnicas de fisioterapia y ejercicio terapéutico conseguiremos que disminuyan las molestias y que mejore el bienestar general.
La valoración clínica se basa en un diagnóstico funcional en el cual se valoran las diferentes estructuras, se detectan las que no funcionan correctamente y se tratan para que recuperen su funcionalidad, disminuyendo así los problemas asociados a estas disfunciones.
ENTRENAMIENTO PERSONAL Y EN GRUPO
Personal
Entrenamiento individual, personalizado y adaptado a cada objetivo.
Lo primero que se debe tener en cuenta a la hora de entrenar es que cada persona es diferente, por ello, en HF realizamos una valoración inicial de la cual obtenemos información para posteriormente personalizar los entrenamientos, teniendo en cuenta tus objetivos y lo visto en la valoración.
Readaptación de lesiones.
Para la recuperación completa de una lesión es imprescindible que, tras el trabajo de rehabilitación con el fisioterapeuta, se realice una readaptación de las estructuras afectadas consiguiendo mejorar la funcionalidad y evitar recaídas.
Grupo
Grupos de máximo 7 personas.
Es un entrenamiento personal practicado en grupo donde combinamos el trabajo de fuerza y aeróbico durante las sesiones.
Este tipo de entrenamiento es muy interesante sobre todo si eres de las personas que les cuesta hacer algo de ejercicio o que abandona fácilmente.
Cuenta con la motivación grupal y se caracteriza por ser entrenamientos más dinámicos.
SUELO PÉLVICO Y SALUD FEMENINA
La Fisioterapia Perineal es una disciplina terapéutica que permite evaluar y tratar disfunciones del suelo pélvico (incontinencia urinaria y/o anal, dolor perineal, prolapsos, etc.) y otras de la esfera sexual (dispareunias, vaginismo, etc.) y que especialmente acompañan a la mujer en el postparto (diástasis, episiotomía, cesárea…), la menopausia y al hombre después de la cirugía de próstata.
En nuestra clínica, ofrecemos un enfoque especializado en la fisioterapia de suelo pélvico para abordar este tipo de disfunciones. Comenzaremos con una valoración inicial para poder desarrollar un tratamiento personalizado desde la primera sesión y realizaremos un seguimiento para asegurarnos de que hay un buen progreso.
PSICOLOGÍA
NUTRICIÓN
Tratamiento personalizado y adaptado a cada objetivo basado en el cambio de hábitos alimentarios mediante la educación nutricional.
Con la finalidad de asegurarnos una mayor adherencia al tratamiento y mantenimiento a largo plazo, evitar el efecto rebote y conseguir un estilo de vida saludable, equilibrado y coherente con nuestro objetivo.
Especialidades: control de peso, alergias e intolerancias, veganismo, vegetarianismo, embarazo, lactancia, nutrición infantil y nutrición deportiva.
PRESOTERAPIA AERIFY
La presoterapia es una técnica de tratamiento que consiste en la compresión neumática mediante el aire, hinchando secuencialmente las cámaras de forma ascendente en función del beneficio que se quiera lograr. Entre estos encontramos:
- Drenaje linfático, alivio de la fatiga, reduce tobillos hinchados y piernas pesadas…
- Acelera la recuperación muscular, aumenta la circulación sanguínea, reduce la inflamación, ayuda a limpiar ácido láctico…
- Celulitis, edemas, retención de líquidos, arañas vasculares, acumulación de grasa…
Junto a otras técnicas que utilizamos en fisioterapia nos ayuda a una mejor y más rápida recuperación de nuestros pacientes.
DIATERMIA SIXTUS TCR-150
En el mundo de la fisioterapia la diatermia juega un papel crucial en el tratamiento. Es una técnica terapéutica que utiliza corrientes de alta frecuencia para generar calor tanto en los tejidos profundos como en los superficiales, consiguiendo así una estimulación de las células y aumentando su metabolismo.
Acelera el proceso de reparación de tejidos, mejora la cicatrización, aumenta el metabolismo y favorece la circulación y sistema linfático, efecto analgésico y antiinflamatorio, ayuda al tratamiento de disfunciones del suelo pélvico (Incontinencia urinaria, episiotomía, musculatura hipotónica o hipertónica).
Además de beneficios estéticos como flacidez, celulitis, acné, cicatrices, reafirma el cuerpo…
Tiene dos modalidades de trabajo:
- Capacitiva: en aquellos tejidos con mayor cantidad de agua (tejido muscular, fascia, vísceras)
- Resistiva: en aquellos tejidos más duros o que tienen menor porcentaje de agua (huesos, tendones, tejidos fibróticos y poco vascularizados)
