FISIOTERAPIA
Rehabilitación, terapia manual, reeducación postural, dolor de espalda, fisioterapia: deportiva, 3ª edad, neurológica, respiratoria…
ENTRENAMIENTO PERSONAL
Entrenamiento individual, personalizado y adaptado a cada objetivo.
ENTRENAMIENTO EN GRUPO
Grupos de 4 o 5 personas. Es un entrenamiento personal practicado en grupo donde combinamos el trabajo de fuerza y aeróbico.
SUELO PÉLVICO Y SALUD FEMENINA
Trata disfunciones del suelo pélvico y sexuales, especialmente en postparto y menopausia. Ofrecemos tratamientos personalizados.
PSICOLOGÍA
Ansiedad, fobias, trauma, autoestima, gestión emocional, duelo, depresión, adicciones, crecimiento personal, sentido de la vida, terapia EMDR.
NUTRICIÓN
Tratamiento personalizado y adaptado a cada objetivo basado en el cambio de hábitos alimentarios mediante la educación nutricional.
DIATERMIA
Técnica de fisioterapia con corrientes de alta frecuencia, genera calor en tejidos profundos y superficiales, acelerando la reparación y mejorando cicatrización.
PRESOTERAPIA AERIFY
Usa compresión neumática para mejorar el drenaje linfático, reducir inflamación y celulitis, y acelerar la recuperación muscular.
SALUD FEMENINA: CICLO MENSTRUAL
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SALUD FEMENINA: EL SUELO PÉLVICO
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CONSEJOS PARA REDUCIR EL ESTRÉS
En un mundo cada vez más acelerado y demandante, encontrar el equilibrio entre las responsabilidades laborales y el tiempo personal se ha convertido en un desafío esencial para mantener nuestra salud mental y física. El …
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COMBATIR EL SEDENTARISMO
En el mundo actual, donde la comodidad y la tecnología nos rodean constantemente, el sedentarismo se ha convertido en un desafío creciente para nuestra salud y bienestar. Pasar largas horas sentados frente a pantallas y …
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CICLO CIRCADIANO Y MELATONINA
Como hablábamos en nuestra anterior entrada de blog, el sueño es un pilar fundamental para nuestra salud y bienestar general. Durante siglos, los seres humanos han mantenido una estrecha relación con los ritmos naturales del día y …
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MEJORA TU CALIDAD DE SUEÑO Y DESCANSA
El sueño es una parte fundamental de nuestra salud y bienestar general. Sin embargo, muchas personas experimentan dificultades para conciliar el sueño o mantener un descanso de calidad. Si estás buscando formas de mejorar tu …
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